| Главная » Статьи » Мои статьи |
Еще раз о сухом белке!
| Сухой сывороточный белок обеспечит ваш организм наибольшим количеством белка при наименьшем количестве калорий. Это очень универсальный продукт, который следует включать в любую диету. Вы можете добавлять его в овсяную кашу, белковые коктейли, крупяные каши, полезные для здоровья хлебцы, печенья и кексы. Положительный эффект: строительный материал для мышц и жира. Питательные вещества: все незаменимые аминокислоты, белок, глутатион, цистеин. Используйте так же сыр рикотта. Как это не покажется вам странно избегайте соевый белок а нем содержится очень много химических добавок. | |
| Просмотров: 314 | |
| Всего комментариев: 0 | |