| Главная » Статьи » Мои статьи |
Очистка кишечника. 4 часть.
| Очистка -это совсем не легкий путь как кажется! Поэтому я решила дать вам несколько советов и поддержать вас. 1. Мы эмоционально привязаны к еде и многие из нас за всю жизнь привыкли есть мясо и углеводы во время каждого приема пищи. Потребление ненатурального, купленного в магазине мяса крайне негативно сказывается на вашем организме и может повлечь серьезные проблемы со здоровьем. Вы можете получать необходимый белок и без мяса. 2. Ваша цель на данном этапе –наполнить организм питательными веществами за счет цельных продуктов. Вы будете естественным образом сбрасывать жир, выводить из организма токсины Ешьте указанные в статье ( Очистка Кишечника. 2 часть) продукты в каких угодно количествах! Если вы голодны – ешьте! 3. Если вы не справляетесь с диетой из натуральных продуктов и идете на уловки, не отчаивайтесь. Возвращайтесь в ту точку, на которой остановились, и двигайтесь вперед! 4. Если вы даете слабинку во время очистки – не беда, попробуйте еще раз позже. Эта программа призвана помочь вам значительно сбросить вес маленькими шажками. 5. Забудьте такое понятие, как неудача, есть только рефлексия. Не бойтесь того, что у вас не получится. Признайте и примите свое временное поражение и идите к цели, будьте настойчивы. Удачи вам во всем! | |
| Просмотров: 306 | |
| Всего комментариев: 0 | |