| Главная » Статьи » Мои статьи |
Какой чай лучше пить?
| Сейчас очень много разновидностей чая в магазинах от травяных натуральных до черных и различных зеленых сортов. Постарайтесь избегать чая с кофеином -это все зеленые и черные сорта на прилавках магазинов. Кофеин -это алкалоид пуринового ряда. В природе содержится в листьях чая, в частях кофейного дерева, дерева какао, мате, гуаране и коле. Растениям нужен кофеин, чтобы защищаться от насекомых, которые поедают их листья. Кофеин стимулирует процессы возбуждения в коре головного мозга. Небольшие дозы кофеина помогают бороться с сонливостью, снимают усталость, бодрят, повышают активность физическую и умственную. Высокие дозы кофеина могут привести к истощению нервных клеток. Слабая нервная система не поможет вам потерять вес, а только усугубит ваше положение, потому что она будет плохо отвечать за нормальные функции человеческой деятельности, что вызовет повышенный уровень кортизола. В результате вам будет хотеться есть постоянно! Пейте травянные чаи! Таким чаем может быт простой ромашковый! Ромашка лекарственная – В ромашке не содержится кофеина, поэтому она не является возбудителем. Напротив, она оказывает расслабляющее действие, но фитохимические вещества и антиоксиданты этого чая дают вам заряд бодрости. Мы ежедневно подвергаемся бомбардировкам эстрогенными соединениями, содержащимися в пестицидах, пластиковых изделиях, домашних чистящих средствах, системе водоснабжения, веществах, загрязняющих воздух, сое, пиве и множестве других продуктов. Эти искусственные эстрогены токсичны для нашего организма, подавляют гормоны и заставляют организм упорно держаться за свой жир, особенно в области живота. Чай из ромашки защищает вас от воздействия ксеноэстрогенов, что помогает избавиться от давнишних жировых отложений. Выпейте чашку за час до отхода ко сну, чтобы расслабиться и подготовить организм к ночному отдыху. | |
| Просмотров: 311 | |
| Всего комментариев: 0 | |